बाल गंजापन अर्थ हिंदी में

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फिटऔरस्वस्थरहनेकेलिएआपकेशरीरकोप्रोटीनकीजरूरतहोतीहै. 45ग्रामखोदियाहै. बढ़तेवजनकोकंट्रोल(WeightLoss)करनेकेलिएहेल्दीब्रेकफास्टडाइट(HealthyBreakfastDiet)बहुतजरूरीहै. यहहमारेद्वाराखाएगएखानेकोतोड़करएनर्जीमेंबदलदेताहै,जिससेहमारेशरीरकोएनर्जीमिलतीहै हमअपनेपाठकोंकोस्वास्थ्यसंबंधीजानकारियांदेतेरहतेहैंसाथहीऐसीऔषधियोंकीजिनकेउपयोगसेकईऐसीबीमारियोंसेनिजातमिलताहैजोएकगंभीरबीमारीहोतीहैं।दिव्यमेदोहरवटीएकऐसीआर्युवेदिकगुणोंसेभरपूरहैजोपेटकीचर्बीकोकमकरतीहै. इसकाकारणहैंमिर्चीमैंपायाजानेवालातत्वकॅप्सेसिन(capsaicin). यदिवजनमानकवजनसेकमहै,याकमहोरहाहैतोइससमस्याकासमाधानआवश्यकहै. अगरआपवजनघटानेकेलिएइसपानीकोपीरहेहैंतोसुबहखालीपेटपानीपीनेकेअलावारातमेंखानेकेबादभीपिएं. 25se50graamkimatrameinajwainleaurraatbharkeliyeuse1glasspaanimeindaalkarchodde.

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हमेज़्यादादेरतकभराभरामहसूसकरताहैं,जिससेहमकमकैलोरीकासेवनकरतेंहैं. दोस्तोंगेहूंकीरोटीमेंकॉन्प्लेक्सकार्बोहाइड्रेटहोताहैजोकिचावलकेमुकाबलेआपकेसेहतकेलिएअच्छाहोताहैऔरइससेआपकामोटापाऔरवजनभीनहींबढ़ताहै. उससेकईआवश्यकपोषकतत्वऔरएंटीऑक्सीडेंट्समिलतेहैंजोआपकीसेहतकोकईतरीकोंसेफायदापहुंचासकतेहैं. जीवनकेकईमसलेजोअटकेहुएचलरहेथेआजकेदिनउन्हींमसलोंकोसुलझानेकाहै. युनिवर्सिटीकॉलेजलंदनकीटीमकाकहनाहैकिइसकीएकवजहयहभीहोसकतीहैकिडॉक्टरमोटेलोगोंकाइलाजजोर-शोरसेकरतेहैं.

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आँवलेप्रोटीनकेसंश्लेषण(Synthesisofprotein)मेंमददकरतेहैऔरभोजनकोतोड़नेमेंमददकरतेहैइसतरह,यहशरीरकोऔरअधिकऊर्जाप्रदानकरनेमेंसहायताकरताहै,जोवजनघटानेमेंकाफीप्रभावीहै. मेरानामशैलेंद्रकुमारहैमैंबहुतदुबलापतलाहूँमैंचाहताहूँकिमेरेशरीरमैंकोईकमीनारहेऔरमैंमोटाहोजाऊंमेरीहेल्थअच्छीहोजाए,कृपाकरकेमुझेकोईउचितरास्ताबताएंकोईउचितदवाईबताएंजिसकेउपयोगसेमैंमोटादिखूंऔरमेराशरीरस्वस्थएवंअच्छादिखनेमेंबॉडीबिल्डरलगे. 8करोड़रुपयेदिएजानेहैं. यहट्रायलएशिया,यूरोप,उत्तरीअमेरिकाऔरदक्षिणअमेरिकाके16देशोंमें129स्थानोंपरहुआ. घुटनोंकेलिएहैबेहदखतरनाकयेआदतें,महिलाएंनहींकरेंऐसा रूद्राक्षधारणकरनेकेलाभकोजानकरचौंकजाएगेआप क्याआपजानतेहैंसेहतकेलिएकितनालाभकारीहैमक्खन दहीकेनियमितसेवनसेबीमारियोंराहत गर्मीमेंयेहेल्दीड्रिंक्सपीनेसेनहींहोगीशरीरमेंपानीकीकमी अगरहोताहैंआपकीकलाइयोंमेंदर्द. अमरीकामेंवैज्ञानिकोंनेशोधकेआधापरआशाजताईहैकिभारतीयआयुर्वेदिकऔषधित्रिफलासेभविष्यमेंकैंसरकाइलाजकियाजासकेगा. इसकेअलावा,इसबातकोभीसुनिश्चितकरनाहोगाकिआपऐसीसामग्रियोंकोअपनाएंजोआपकीजरूरतोंकेमुताबिकहो. हमारेदेशमेंमोटेलोगोंकीसंख्यामेंलगातारइजाफाहोरहाहै.

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