वजन घटाने के लिए हिंदी में ऐप्पल साइडर सिरका

वजन घटाने के लिए हिंदी में ऐप्पल साइडर सिरका
वजन घटाने के लिए हिंदी में ऐप्पल साइडर सिरका
आपकोकेवलएकइलायचीरोजखानीहै. इसमेंनमककासेवनकरनाबंदकरनाबहुतबड़ाफैक्टरहैं,मीठाबंदकरना,कोशिशकरेकीचायभीछोड़दें,घीऔरचिकनाईसेबनीचीजोंकासेवनकरनाभीबंदकरदें. अगरआपवजनघटानेकेलिएसौंफकासेवनकरनाचाहतेहैंतोसौंफखानेकातरीकाजरूरजानलें. औरकिडनीरोगसेग्रस्तहोबड़ीकमआयुमेंहीजीवनखोरहेहैं. खाननेसोशलमीडियापरएकवीडियोअपलोडकिया,जिसमेंउन्होंनेकहाकि,उन्होंनेनरसिंहानंदकेखिलाफजामियानगरपुलिसस्टेशनमेंशिकायतदर्जकरवाईहै.

वजन घटाने के लिए हिंदी में ऐप्पल साइडर सिरका चेहरा साफ करने के उपाय घरेलू नुस्खे

रेस्टोरेंटऔरदूसरीजगहोंपरखानेकेबादसौंफदीजातीहैताकिखानाअच्छेसेपचसके. दोस्तोंहमारेभारतीयसमाजमेंचाहेसुबहकानाश्ताहो,दिनकाखानाहोयारातकाडिनरहोहरकिसीमेंतेलकाउपयोगबहुतज्यादामात्रामेंकियाजाताहै. हमारीजीवनचर्याकीवजहसेहमपरयेज़्यादाग़लतअसरडालतीहैं,ख़ासतौरसेउसकापरिणामहमारामोटापाहोताहैं. वहीं,ब्लैकस्टोनग्रुपइंककीसहयोगीकंपनीSingaporeVIITopcoIIIPteLtdऑफरफॉरसेलकेजरिए5,700करोड़रुपएकेशेयरोंकीबिक्रीकरेगी. जरूरीनहींकिमहिलाथायरॉइडकीमरीजहोतोउसकेबच्चेकोभीथायरॉइडहो,लेकिनकिसीगर्भवतीमहिलाकोप्रसवकेसमयबच्चेपरफर्कदिखताहै।प्रसवकेदौरानशिशुकोऑक्सीजनमिलनेमेंदिक्कतहोतीहै हमारेवजनकोबढ़नेसेरोकनेहमेंशारीरिकरूपसेसक्रियरहनेजरूरीहोताहै. WHOने25याइससेअधिकबीएमआई(BodyMassIndex)कोओवरवेटऔर30याउससेअधिकबीएमआईकोमोटापेकीकैटिगरीमेंरखाहै.

वजन बढ़ाने की दवा दिखाइए

पत्तागोभीहमारेस्वास्थ्यकेलिएबहुतलाभदायकहोताहै. लेकिनसावधानरहेंयहआपकीसेहतकोप्रभावितकरसकतीहैऔरकईदूसरीपरेशानियोंकीवजहबनसकतीहै. स्मृतिकेयेवीडियोशेयरकरनेकेबादइसेजमकरपसंदकियाजारहाहै. छाछमेंआंवलेऔरहल्दीकाचूर्णमिलाकरपीनेसेबढ़तेवजनमेंरोकलगतीहैऔरवजनघटनेलगताहै. कईलोगवजनकमकरनेकेलिएडाइट(WeightLossDiet)फॉलोकरतेहैंतोकईलोगवजनकमकरनेकेघरेलूउपायोंसेकामचलातेहैं. पालकमेंआयरन,मैग्नेशियमऔरअन्यविटामिनपायेजातेहैं. वजनबढ़ानेवालेकईतरहकेनेचुरलड्रिंक्सलोगोंद्वाराइस्तेमालकिएजातेहैं किशोरावस्थामेंहरकोईअपनीफिटनेसकोलेकरकाफीसजगहोताहै।जिमजानेसेलेकरडाइटपरध्यानदेनेतक,अच्छीफिटनेसके. सौंफफाइबरकाएकसमृद्धस्त्रोतहैजोआपकापेटअधिकसमयतकभरारखनेमेंमददकरताहै. इसकाकेवलएकहीकारणहैकिइनलोगोंकामेटाबॉलिज्मरेटबहुतज्यादाहाईहोताहैजिसकीवजहसेवहलोगजोकुछभीखातेहैंवहउनकाशरीरबहुतअच्छेसेabsorbकरलेताहै. वेटलॉसकेलिएटॉप4योगासनदेखेंइसवीडियोमें. वजनमेंसमग्रस्तरपरकमीकेसाथ-साथ,कमरकीमाप,ब्लडफैट,ब्लडशुगरऔररक्तचापमेंकमीनजरआई-येसभीसेहृदयरोगऔरडायबिटीजहोनेकाखतरारहताहै. अगरआपपेटमेंहोनेवालीसमस्याओंजैसे,जलन,गैसकीपरेशानीसेजूझरहेहैंतोआपकोदिनमेंदोबारआंवलेकाजूसपीनाचाहिए. मुँहसेबदबूआनेपरदालचीनीकाछोटाटुकड़ाचूसें।यहएकअच्छीमाउथफ्रेशनरभीहै आसुरी-दुष्टप्रवृतिवालेव्यक्तिस्वर्ग-सुखकीप्राप्ति,कामनाओंकीपूर्तिकेहेतुउद्यमकरतेहैं।वेभगवान्सेविमुखहोतेहैं।उनकासत्कर्मोंसेकोईभीलगावनहींहोता।वेयदिऐसासोचेंकिउन्हेंपरमात्माकीप्राप्तिहोजाएगीतो,यहमृगतृष्णा,छलावा,स्वयंकोधोखादेनाहीहै।उनकेद्वाराकियेगएयज्ञ,दान,सकामकर्मउन्हेंभलेहीउच्चलोकोंतकलेजाएँ,मगरवहाँसेउन्हेंनीचेगिरनाहीपड़ताहै।वेजन्म-मरणकीशृंखलासेबँधेहीरहतेहैं।केवलशास्त्रोक्तसत्-सात्विककर्महीआत्माकोपरमात्मामेंलीनकरतेहैं।निष्काम-सत्कर्मजोप्रभुकोअर्पितकरदियागयाहो,वोनिष्फलनहींहोता।विभिन्नप्रकारकीविद्याएँ,ज्ञानअविष्कारऐसेलोगोंकोपरमात्मप्राप्तिकरवाहीनहींसकते।वैसेदेखाजायेतोयेलोगखुदहीमोक्षकेइच्छुकनहींहोते।खाना-पीना,मौज-मस्ती,यहीउनकाध्येय-मंतव्यहोताहै,जोउन्हेंपतन-अधोगतिप्रदानकरतेहैं।उन्हेंइसबातकाभीज्ञाननहींहैकिमोक्षक्याहै,किसलिएहै,इसकाप्रयोजनक्याहै,किसप्रकारमिलताहै!?उन्हेंसार-निस्सार,मुक्ति-बन्धनसेकोईसरोकारनहींहै।अपनेस्वार्थकीसिद्धिकेलिएऐसेलोगझूँठ,कपट,बेईमानी,कुकर्म-दुष्कर्म,हत्यायाअन्यकुछभीकरनेकोतत्पररहतेहैं।उनकास्वभावआसुरी,राक्षसी,मोहिनीप्रवृति-प्रकतिवालाहै।उनकोबारम्बारनर्कोंकीयातनाभोगनेकेबादकृमि,कीट-पतंगे,पशु-पक्षी,सरीसृपआदियोनियोंसेगुजरनापड़ताहैऔरजबकभीभीमनुष्ययोनिकोप्राप्तहोतेहै,वेपुनःउन्हींनिकृष्टकर्मोंमेंलिप्तहोजातेहैं प्रसवकेबादअगरकमरदर्दनहींख़त्महोरहाहैतोजायफलपानीमेंघिसकरकमरपेसुबहशामलगाएं,एकसप्ताहमेंहीदर्दठीकहोजाएगा बारीकपिसीकालीमिर्च,मुलहठीऔरमिश्रीकोशहदकेसाथमिलाकरखानेसेगलेकीतकलीफमेंलाभहोताहैतथाआवाजभीसाफहोतीहै श्वाससम्बन्धीरोग,खाँसीमेंइसकाचूर्णगुड़मेंमिलाकरचाटनेसेआराममिलताहै सकामभावसेदेवताओंकापूजनकरनेवालेशरीरछोड़करदेवताओंकोप्राप्तहोतेहैं।पितरोंकापूजनकरनेवालेपितरोंकोप्राप्तहोतेहैं।भूत-प्रेतोंकापूजनकरनेवालेभूतप्रेतोंकोप्राप्तहोतेहैं।परन्तुमेरापूजनकरनेवालेमुझेहीप्राप्तहोतेहैं 1). युवारोगियोंकेलिएयहसिस्टमकाफीकारगरहैक्योंकिइसकी40-50सालतककीलंबीअवधिकीस्थिरताहै. अश्वगंधाकासेवनकभीकिसीअन्यऔषधिकेसाथनहींकरनाचाहिए।अश्वगंधाकाअधिकमात्रामेंसेवनकरनेसेउल्टी,दस्त,पेटसेसम्बन्धितअन्यबीमारियांहोसकतीहैं अश्वगंधाचूर्णकाइस्तेमालकरतेसमयमैदा,बेसनऔरखट्टीचीजोंकासेवनकरनानिषेधरहताहै अश्वगंधासेशरीरकेअंगोकीमांसपेशियोंकोशक्तिमिलतीहै।अश्वगंधामस्तिष्कऔरमांसपेशियोंकेमध्यसकारात्मकसमन्वयबनाकरमानसिककमजोरीकोदूरकरताहै।जैसाकीहमसभीजानतेहैंकिअधिककामकीवजहसेआजकलहरकिसीकोमानसिकतनावसर्वाधिकरहताहै।जिसकीवजहसेउन्हेंनींदभीठीकसेनहींआतीहै।अश्वगंधाकेचूर्णमेंकोर्टिसोलकेस्तरकोकमकरनेकागुणपायाजाताहैजोमानसिकतनावकोकमकरकेअच्छीनींदप्रदानकरताहै अश्वगंधाकीजड़मेंकसेविग्रिने,अनहैगरिने,ट्रोपीन,एनाफैरीन,स्यूडोट्रोपीनआदिरासयनिकगुणपाएजातेहैं।इसकेरासयनिकप्रभावकेकारणशरीरकोबलमिलताहैतथाशरीरकीशुष्कदुबर्लतादूरहोतीहै।इसकारासायनिकगुणश्वांसरोग,रक्तभारमेंभीलाभदायकहोताहै अश्वगंधाएकआयुर्वेदिकजड़ीबूटीहै।अश्वगंधाकापौधाएकचमत्कारीपौधाहैजिसकीविश्वभरमेंलगभग10प्रजातियांपाईजातीहैंकिन्तुभारतमेंअश्वगंधाकीमुख्यरूपसेदोहीप्रजातियांपाईजातीहैं।इसपौधेकीएकप्रजातीकोछोटीअश्वगंधातथादूसरीप्रजातीकोबड़ीअश्वगंधाकहाजाताहै।छोटीअश्वगंधाकीझाड़ीछोटीहोतीहैकिन्तुइसकीजड़बड़ीहोतीहैंइसलिएइसकोछोटीअश्वगंधाकहाजाताहै।सर्वाधिकरूपमेंछोटीअश्वगंधाराजस्थानकेनागौरमेंपायीजातीहैइसलिएइसकोनागौरअश्वगंधाभीकहतेहैं।यदिबातकरेंबड़ीअश्वगंधाकीतोइसकीझाड़ीबड़ीहोतीहैपरन्तुइसकीजड़छोटीऔरपतलीपाईजातीहै।अश्वगंधाकीपत्तियांकोमल,अण्डाकार,रोमयुक्तहोतीहैं।अश्वगंधाभारतकेआलावापाकिस्तान,श्रीलंका,अफ्रीका,अमेरिकाआदिदेशोंमेंपायीजातीहै।भारतकेमध्यप्रदेश,राजस्थान,महाराष्ट,हिमाचलप्रदेश,पंजाब,उत्तरप्रदेशआदिराज्योंमेंअश्वगंधाकासर्वाधिकउत्पादनकियाजाताहै इसचूर्णकाउपयोगमासिकधर्मशुरूहोनेकेलगभगएकसप्ताहपहलेसेकरें।मासिकधर्मआनेकेबादइसचूर्णकासेवनबंदकरदें।इसकेइस्तेमालसेमासिकधर्ममेंहोनेवालेदर्दसेमुक्तिमिलतीहै 5. सामान्यतौरपरइसकासेवनकाड़ाबनाकरदियाजाताहै,जिसमेंइसकीजड़काचूर्णमिलायाजाताहै.

पेट की चर्बी कम करने के लिए दवा बताइए

  • सोयाबीन उत्पन्नात मोठी वाढ होईल या किरकोळ गोष्टीकडे लक्ष द्या, 250/-संपूर्ण आळी चे नियंत्रण..
  • बिलकुल नयी डिज़ाइन का पायदान /doormat बहुत आसानी से ||Easy Doormat Design | Paydan Banana | Mat
  • हिन्दी के प्रमुख पत्र पत्रिकाएं | Hindi magazines | NEXT EXAM | Hindi
  • कैसे पाले सेओढ़ लिया पैर | 13 में पतली जांघें | यह हर सुबह वसा खोने के लिए L
  • kiss की जानकारी|किस कितने प्रकार की होती है |किस करने के तरीके| kiss के ke prakar | किस कैसे करें
  • pyar karne wale kabhi darte nahi ।।प्यार करने
  • संपर्कों को एक्सपोर्ट करना